27.4.2026 Opas onnistumiseen – dialektisen käyttäytymisterapian menetelmät jälkihuollon työn tukena Hämeen ammattikorkeakoulusta sosionomiksi (AMK) maaliskuussa 2026 valmistuneiden Mia Pölläsen ja Riikka Niemeläisen toiminnallisena opinnäytetyönä syntyi dialektisen käyttäytymisterapian periaatteisiin pohjautuva menetelmäopas Familarin avopalveluiden työntekijöille. Kirjoittanut Mia Pöllänen ja Riikka Niemeläinen AvopalvelutYleinen Sijaishuollosta itsenäistyneillä nuorilla on tarve monipuoliselle tuelle uuden, omanlaisen arjen rakentamisessa ja siihen sopeutumisessa. Itsenäisemmässä elämänvaiheessa korostuvat nuoren omat arjenhallinnan ja itsesäätelyn keinot, esimerkiksi tunnesäätelytaidot, joiden avulla nuori luovii haastavienkin tunnekokemusten keskellä. Dialektiseen käyttäytymisterapiaan ja sen taitovalmennukseen pohjautuvia menetelmiä ja harjoituksia hyödynnetään Familarilla erilaisten asiakasryhmien arjenhallinnan tukemiseen. Tausta ja tarve opinnäytetyölle jälkihuollossa Meillä opinnäytetyöntekijöillä on kokemusta lastensuojelualalla toimimisesta ja alusta asti oli selvää, että haluamme kehittää nuorten tukemiseen suuntautuvia palveluja sekä jälkihuollossa tehtävää työtä. Näiden ajatusten valossa lähdimme ottamaan yhteyttä eri lastensuojelun toimijoihin. Familar Pirkanmaan avopalveluiden palvelupäällikkö oli heti alusta asti erittäin yhteistyöhaluinen sekä esitti oman ehdotuksensa ja tarpeen liittyen jälkihuollon itsenäistyville nuorille suunnattuun työhön. Opinnäytetyösopimus solmittiin reilu puoli vuotta sitten ja maaliskuussa 2026 opinnäytetyöprosessi saatiin päätökseen. Opinnäytetyönä syntynyt opas sisältää dialektiseen käyttäytymisterapiaan (DKT) pohjautuvia harjoituksia sekä aiheeseen liittyvää teoriatietoa. Opinnäytetyön tutkimuksellinen osuus sisälsi haastatteluja alan ammattilaisten kanssa, joilta opinnäytetyön toteutukseen saatiin arvokasta tietoa huomioiden heidän kokemuksensa toimivista, tarpeellisista ja asiakastyössä hyviksi havaituista DKT-menetelmistä. Oppaaseen valikoituneet harjoitukset olivat siis tarkkaan valikoituja Familarin runsaasta tunnesäätelyn materiaalista ammattilaisten kokemusten ohjaamana. Käytännönläheinen työkalu asiakastyöhön Opinnäytetyön tavoitteena oli toteuttaa työelämälähtöinen ja helposti saavutettava työkalu, jota Familarin työntekijät voivat hyödyntää asiakastyössä. Opinnäytetyö rajattiin jälkihuollon nuoriin, mutta moni harjoitus on sovellettavissa myös nuorempien asiakkaiden kanssa työskentelyyn. Tunnesäätelytaitoja tukevien menetelmien hyödyntäminen yksilötyöskentelyssä asiakkaan arjen ympäristössä tuo menetelmät sinne, missä kaikenlaisia tilanteita ja tunteita todellisuudessa ilmaantuu. Dialektista käyttäytymisterapiaa toteutetaan usein ryhmämuotoisena taitovalmennuksena. Uskomme, että ryhmätapaamisten hyöty korostuu, jos nuorten yksilötapaamisilla tuetaan uusien DKT-taitojen soveltamista arkeen. Näin mahdollisesti korostuu myös nuoren tunne siitä, että joku on tiiviisti hänen tukenaan tällä matkalla kohti toivottua muutosta. Oppimisprosessi, oivallukset ja palaute Perehtyminen aiheeseen ja oppaan tekeminen saivat ajattelemaan myös omaa toimintaa. DKT:ssa opeteltavat taidot ovat ihmisen perus tunnesäätelytaitoja, joita jokaisella tulisi olla. Ei ajatuksena yhtään huono, että itse kukin meistä joskus pysähtyisi tietoisesti olemaan läsnä tilanteessa. Kun elämässä on tietoinen omista tunnesäätelyn taidoista ja mahdollisista puutteista sekä niiden kanssa työskentelyyn on tarvittavia työkaluja, voivat arki ja elämänlaatu parantua huomattavasti ongelmallisten toimintamallien muuttuessa toimiviksi tavoiksi. Familarin avopalveluiden yhteyshenkilöltä opinnäytetyöprosessin lopussa saatu palaute: ”Yhteistyö on ollut aktiivista ja toimivaa. Työskentely on ollut työelämälähtöistä ja työntekijöitä on kuultu useasti prosessin aikana. Menetelmäopas on käyttökelpoinen työkalu ja tulee varmasti aktiiviseen käyttöön. Menetelmäopas on myös visuaalisesti mieluisa ja selkeä. Opinnäytetyö toi selvästi esiin aiheeseen perehtyneisyyttä ja aihe on saatu hyvin rajattua.” Opinnäytetyö on luettavissa Theseuksessa: https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202603204652